A terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares) foi criada na década de 1980 pela psicóloga americana Francine Shapiro e foi desenvolvida visando ajudar pessoas com estresse pós-traumático.
O EMDR é uma abordagem bastante diferente das terapias tradicionais, que buscam a cura por meio da palavra. O psicólogo define o nível do trauma, ou do problema do paciente, que propõe então uma estimulação de movimentos oculares que simulam os movimentos que temos durante o sono, além de estimulação auditiva e tátil.